亜鉛探訪No.006
皮膚と亜鉛
『亜鉛探訪006』へようこそ！
皮膚の仕組みを知ることは、健康を守るうえでとても大切なことです。今回の記事では、亜鉛が皮膚にどう関わっているのかを分かりやすくお話しします。私たちのカラダを守る皮膚の仕組みを一緒に探ってみましょう！
亜鉛の運び屋（トランスポーター）に注目！
1. はじめに 皮膚における亜鉛の重要性
皮膚は体の中で3番目に亜鉛が豊富な組織なんです。亜鉛は肌の健康を保つために欠かせない栄養素で、細胞の成長や修復、免疫機能を支える役割を果たしています。では、皮膚の中で亜鉛がどのように働いているのか、一緒に見ていきましょう！
2.皮膚の構造 亜鉛との関係性
皮膚は大きく3つの層に分かれていて、外側から順に『表皮』『真皮』『皮下組織』があります。それぞれの層に異なる役割を持つ細胞があり、これらの細胞が正常に働くためには亜鉛がとても大切なんです。特に表皮の細胞には、亜鉛が細胞の成長や新陳代謝を助ける役割を果たしているんですよ。
3. 皮膚の生理機能 細胞内亜鉛トランスポーター
皮膚の細胞内には亜鉛を運ぶ『亜鉛トランスポーター』という分子があります。この分子のおかげで、亜鉛が必要な場所にスムーズに運ばれるんです。たとえば、表皮の角化細胞ではZIP2やZIP4が、皮膚の成長や修復を促進しています。亜鉛が不足するとこれらの働きが鈍くなってしまい、肌荒れや乾燥肌の原因になることもあるんですよ。
4. 皮膚疾患 亜鉛との関連性
実は、亜鉛のトランスポーターが正常に働かないことで発症する皮膚疾患があるんです。たとえば、腸性肢端皮膚炎は、亜鉛トランスポーターZIP4の異常が原因とされています。また、後天的な亜鉛不足でも脱毛や創傷治癒の遅れが見られることがあり、健康な皮膚を保つには亜鉛の十分な摂取が大切です。
5. 亜鉛トランスポーター 分布と皮膚での具体的役割
皮膚の細胞にはさまざまな亜鉛トランスポーターが分布していて、それぞれが異なる役割を果たしています。例えば、角化細胞にはZIP2やZIP4があり、表皮の形成を助けています。また、マクロファージなどの免疫細胞にはZnT5があり、炎症の調整に関わっているんですよ。このように、亜鉛は皮膚のあらゆる場面で働いています。
6. まとめ
こうして見ると、亜鉛は皮膚の健康を支える重要な栄養素であることがわかりますね。日常の食事でしっかり亜鉛を摂取することが、肌のトラブル予防や健康維持にとても役立つんです。亜鉛が豊富な食品、例えば牡蠣や牛肉、ナッツ類などを積極的に取り入れて、健康な肌を保っていきましょう！
参考文献
タイトル
文献
Nutrients. 2018 Feb 11;10(2):199.
原文訳
皮膚は体内で3番目に亜鉛（Zn）が豊富な組織である。皮膚は表皮、真皮、皮下組織からなり、それぞれの組織は様々な種類の細胞から構成されている。
まず、これらの細胞におけるZnとZnトランスポーターの生理機能について概説する。皮膚症状を伴ういくつかのヒト疾患は、Znトランスポーターの変異や調節異常によって引き起こされる； 腸性肢端皮膚炎（腸上皮およびおそらく表皮基底角化細胞におけるZrt-、Irt-like protein (ZIP)4）、エーラス-ダンロス症候群の脊椎形成不全型（真皮線維芽細胞におけるZIP13）、 一過性の新生児Zn欠乏症（乳腺分泌小胞のZnトランスポーター（ZnT）2）、疣状表皮異形成症（表皮角化細胞のZnT1）などがある。
さらに、後天的なZn欠乏は、栄養欠乏に関連するいくつかの疾患（後天性肢端皮膚炎、壊死性遊走性紅斑、ペラグラ、ビオチン欠乏症）、脱毛症、創傷治癒遅延の発症に深く関与している。
したがって、Znトランスポーターの変異や調節異常の存在やZn欠乏と皮膚症状との関連は重要である。
DeepL.com（無料版）で翻訳しました。
参考イラスト(参照元へリンク)
皮膚におけるZnトランスポーターの分布と機能
すべての皮膚細胞は多くの異なるZnトランスポーターを発現している。しかし、皮膚細胞におけるZnトランスポーターの発現と役割は、あまり理解されていない。
この図は、報告されている皮膚におけるZnトランスポーターの分布と代表的な機能を示している。
1および2：KCにおけるZIP2とZIP4は、KCの増殖と分化を促進する。
3. 外毛根鞘の表皮前駆細胞に発現するZIP10は、適切な表皮形成に重要である。
4. MCのZnT5は炎症性サイトカイン産生に関与する。
5. 多くのZnTとZIPは、DCにおけるMHCクラスIIの発現を制御している。
6. T細胞のZIP8はインターフェロン-γ（IFN-γ）産生に関与する。
7. 線維芽細胞におけるZIP7とZIP13は、それぞれ真皮形成と骨形成タンパク質/トランスフォーミング成長因子-β（BMP/TGF-β）シグナル伝達に必要である。
8. 脂肪細胞におけるZIP13はベージュ脂肪細胞の分化を阻害する。脂肪細胞におけるZIP14は過剰な炎症を抑制する。
